Die schönsten Mountainbike-Touren rund um Garmisch-Partenkirchen

Sobald die ersten Sonnenstrahlen den Schnee zum Schmelzen bringen und die wunderbaren Trails freilegen, zieht es auch viele Mountainbiker in die Zugspitzregion. Zwischen Estergebirge, Ammergauer Alpen und Wettersteingebirge erstreckt sich ein dichtes Netz an Forst- und Schotterwegen sowie actionreichen Singletrails. Hier findest du einige der schönsten MTB-Touren Deutschlands.

Ein echter Klassiker ist die MTB-Tour zur Esterbergalm ab Talstation Wankbahn, für die du ausreichend Kondition mitbringen musst. Gemütlicher geht es rund um den Eibsee zu, der sich unterhalb der Zugspitze befindet. Viele der Strecken sind auch mit Kindern fahrbar. Auf der österreichischen Seite der Zugspitze – nur einen Katzensprung von Garmisch-Partenkirchen entfernt – liegt die Tiroler Bike Arena. Mit einer Vielzahl an Radwegen, abwechslungsreichen MTB-Trails und ausgearbeiteten Touren bietet sie Bikespaß pur. Zu den absoluten Highlights zählt der Blindsee-Trail.

Neben den bekannten Strecken warten viele unbekannte Pfade darauf, mit dem Mountainbike entdeckt zu werden. Achtung: Auf den hochalpinen Trails ist solides fahrtechnisches Können gefragt! Garmisch-Partenkirchen bietet sich zudem als Ausgangspunkt für eine mehrtägige Transalp-Tour zum Gardasee an. In unserem Blogartikel verraten wir dir, welches Mountainbike für das Abenteuer Alpencross geeignet ist.

Tipp: Besonders einfach geht die Routenplanung mit Komoot. In wenigen Minuten kannst du dir eine individuelle Tour ganz nach deinem Geschmack und Können zusammenstellen. Oder du fährst eine der zahlreichen Strecken nach, die andere User eingestellt haben.

• Anspruch der Etappen: mittelschwer
• Länge der Strecke: 36,6 km
• Fahrtzeit: 2:52 h bei Ø 12,7 km/h
• Höhenmeter: 620 hm bergauf, 620 hm bergab
• Max. Steigung: 27 %
• Ausgangspunkt: Bahnhof Mittenwald

Highlights: Diese entspannte MTB-Tour eignet sich prima, um sich einen ersten Überblick über die Gegend rund um Garmisch zu verschaffen. Du startest in Mittenwald und radelst zunächst Richtung Westen. Einen ersten Stopp kannst du am Lautersee einlegen. Von hier aus genießt du einen herrlichen Blick auf das Karwendelmassiv. Nur etwa zwei Kilometer entfernt wartet bereits der Ferchensee, der zu einer längeren Rast einlädt. An warmen Tagen sorgt ein Sprung ins glasklare Wasser für eine willkommene Abkühlung. Ohne große Anstrengung radelst du weiter durch eine herrliche Landschaft. In Garmisch-Partenkirchen hast du den Umkehrpunkt erreicht. Mit einer schönen Sicht auf die Zug- und die Alpspitze fährst du entlang der Buckelwiesen zurück nach Mittenwald.

• Anspruch der Etappen: mittelschwer
• Länge der Strecke: 46,1 km
• Fahrtzeit: 3:33 h bei Ø 13,0 km/h
• Höhenmeter: 710 hm bergauf, 710 hm bergab
• Max. Steigung: 18 %
• Ausgangspunkt: Bahnhof Altenau




Highlights: Diese Tour nördlich von Garmisch beginnt mit einem leichten Anstieg. Du fährst zunächst auf der Königsstraße, auf der einst Märchenkönig Ludwig II. zwischen seinen Schlössern pendelte. Nachdem du die Halbammer überquert hast, wechselt der Untergrund von Asphalt zu Kies. Mit Schwung geht es durch die mit Schotter bedeckte Furt über den wilden Lähnbach. In Halblech triffst du auf den gleichnamigen Fluss, dem du stromaufwärts folgst. Kurz vor der Wasserscheide musst du einen steilen Aufstieg meistern. Belohnt wirst du mit einem traumhaften Panoramablick auf die Klammspitz. Der Rückweg führt dich mit sanftem Gefälle durch das enge Tal der Halbammer.

Entdecke die Tour

• Anspruch der Etappen: mittelschwer
• Länge der Strecke: 22,0 km
• Fahrtzeit: 2:12 h bei Ø 10,0 km/h
• Höhenmeter: 660 hm bergauf, 650 hm bergab
• Max. Steigung: 37 %
• Ausgangspunkt: Ehrwald, Bushaltestelle Alpen Residence/Schönruh

Highlights: Mit einer Dauer von knapp zwei Stunden ist diese Runde das perfekte Warm-up für einen erlebnisreichen Mountainbike-Urlaub in den Alpen. Südwestlich von Garmisch-Partenkirchen radelst du auf österreichischer Seite von Ehrwald aus mit einem fantastischen Blick auf die Sonnenspitze und das Zugspitzmassiv nach Leermos. Über einen Schotterweg geht es mit konstanter Steigung hinauf zur Tuftlalm. Oben auf dem Berg angekommen, hast du dir eine Rast redlich verdient. Gut gestärkt und mit neuem Elan startest du hinab ins Tal. Auf deinem Weg eröffnen sich dir immer wieder atemberaubende Ausblicke auf die Zugspitze und das Wettersteingebirge.

• Anspruch der Etappen: mittelschwer
• Länge der Strecke: 56,6 km
• Fahrtzeit: 4:21 h bei Ø 13,0 km/h
• Höhenmeter: 840 hm bergauf, 840 hm bergab
• Max. Steigung: 23 %
• Ausgangspunkt: Bahnhof Grainau

Highlights: Du willst Höhenmeter sammeln? Dann ist diese Tour perfekt für dich. Gleich zu Beginn erwartet dich ein sehr steiler Anstieg. Für diese Anstrengung wirst du mit einem herrlichen Ausblick über die Bergketten belohnt. Auf der Abfahrt kannst du so richtig Gas geben, achte aber unbedingt auf Wanderer! Nächstes Ziel ist das Schloss Linderhof, wo sich eine Rast anbietet. Quer durch das Ammergebirge geht es weiter zum Plansee, der zweitgrößte See in Tirol. Entlang des Radwegs gibt es viele idyllische Badestellen, ab und zu überquerst du kleine Wasserfälle. Der Rückweg nach Grainau bei Garmisch-Partenkirchen führt dich durch das wildromantische Tal der Naidernach.

• Anspruch der Etappen: mittelschwer
• Länge der Strecke: 25,8 km
• Fahrtzeit: 2:38 h bei Ø 9,8 km/h
• Höhenmeter: 680 hm bergauf, 680 hm bergab
• Max. Steigung: 24 %
• Ausgangspunkt: Bushaltestelle Krün

Highlights: Du verlässt Krün im Landkreis Garmisch-Partenkirchen in nordwestliche Richtung. Nachdem du die Ortschaft hinter dir gelassen hast, überquerst du den Finzbach, der im Sommer nur wenig bzw. gar kein Wasser führt. Mit konstantem Anstieg fährst du durch den Wald. Achtung: Verausgabe dich nicht zu sehr, denn der letzte Abschnitt ist recht steil. Die Abfahrt führt dich über den Altgrabentrail, ein Singletrail auf S1-Niveau. Am Einstieg eher grob mit viel losem Schotter wird er zum Ende sehr flowig. Auch mit dem E-MTB kommst du hier voll auf deine Kosten. An der Finzalm bietet sich eine kurze Rast an, bevor du vor einer traumhaften Naturkulisse weiter zum Barmsee radelst. Ein Sprung ins kühle Nass ist der perfekte Abschluss der Tour.