feb 5, 2024 Grace Lambert-Smith
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Presión de inflado de las bicicletas de gravel: Encuentra el equilibrio correcto

Para rodar a gusto en una bicicleta gravel, utilizar la presión de inflado adecuada para las ruedas puede marcar la diferencia en términos de rendimiento, comodidad y control.

Presión de inflado de las bicicletas de gravel: Encuentra el equilibrio correcto Cómo averiguar la presión de inflado adecuada para una bicicleta gravel

Si bien no existe una solución única que sirva para todo el mundo, comprender los factores que influyen en la presión de inflado de las ruedas de una bicicleta gravel puede ayudarte a determinar la mejor presión para el estilo de ciclismo de tu bicicleta y para el terreno que quieres recorrer. 

Contenidos

Factores que influyen en la presión de inflado de una bicicleta gravel

Antes de profundizar en las presiones de inflado específicas, es importante comprender los factores que influyen en la presión de inflado de las ruedas de las bicicletas gravel. Estos son los factores:

Peso del ciclista

El peso del ciclista afecta a la presión necesaria para que la bicicleta se sostenga y para facilitar una conducción adecuada. 

Ancho interior de la llanta

Las llantas estrechas tienen más flexibilidad lateral que las cubiertas más anchas al trazar giros. 

Tamaño de rueda

26", 650b, 650c, 700c son tallas que podrías encontrar. En términos generales, las ruedas de menor tamaño tienen una presión de inflado ligeramente superior.  

Ancho de cubierta

El ancho de la cubierta afecta a la superficie que está en contacto con el suelo, lo que a su vez influye en el agarre y la resistencia a la rodadura. 

Cubiertas con cámara o tubeless

Las cámaras de las ruedas pueden pincharse cuando la llanta choca contra superficie dura. Este riesgo se elimina cuando se utilizan ruedas tubeless. Hemos redactado una guía de cubiertas para gravel que explica algunas de las diferencias clave entre diferentes marcas de cubiertas populares. 

Terreno

El tipo de terreno por el que pedaleas también puede afectar a la presión de inflado ideal. Por ejemplo, en superficies más blandas, como el barro o la arena, una presión inferior mejora la tracción, mientras que en superficies más duras, como el pavimento, es más eficiente rodar con una presión elevada. 

Estilo de ciclismo

Tu estilo de ciclismo preferido, más agresivo o más relajado, también puede afectar a la presión de inflado ideal. 

La mejor presión de inflado para bicicletas gravel La mejor presión de inflado para bicicletas gravel

Cómo averiguar la presión de inflado óptima para tu bicicleta gravel

Para averiguar la presión de inflado óptima para tu bicicleta gravel, ten en cuenta todos los factores mencionados anteriormente y luego experimenta con diferentes presiones hasta que encuentres el equilibrio adecuado para tus necesidades. Para empezar, aquí tienes unas cuantas directrices generales:

  • Empieza con la presión recomendada por el fabricante, que suele venir indicada en la pared lateral de la cubierta. Esto te dará una idea de cuánto margen tienes. 
  • Ajusta la presión en función de tu peso. La mayoría de las tablas que encontrarás en Internet van de los 41 kg a los 114 kg. Si estás en el extremo inferior de la escala, empieza cerca de la parte inferior del rango de presión de las ruedas; si estás más cerca de la parte superior de la tabla, empieza más cerca del rango de presión superior. 
  • Ten en cuenta el terreno por el que vas a rodar. En superficies descompuestas o resbaladizas, como barro o gravilla, quizás te interese bajar la presión entre 5 y 10 PSI (fuerza en libras por pulgada cuadrada) para mejorar la tracción. Para superficies más duras, como el asfalto, puedes aumentar la presión entre 5 y 10 PSI para mejorar la eficiencia de la rodadura. 
  • Ajusta la presión en función del estilo de ciclismo que practiques. Si prefieres un estilo de conducción más agresivo, quizás debas probar con una presión ligeramente más baja para mejorar el agarre y el control. Si prefieres un estilo de conducción más relajado, probablemente te interese rodar con una presión ligeramente superior para mejorar la eficiencia y la comodidad. 
  • Ten en cuenta que quizás te venga mejor utilizar en la rueda delantera una presión ligeramente inferior a la de la rueda trasera. Esto sirve para proporcionar una tracción óptima en la rueda delantera y mejorar un poco la resistencia a la rodadura en la rueda trasera. 

La mejor presión de inflado para bicicletas gravel: Con una calculadora

Si buscas una forma más precisa de calcular la presión de inflado ideal para tu bicicleta gravel, encontrarás varias calculadoras de presión de inflado disponibles en Internet. Estas calculadoras tienen en cuenta tu peso, el tamaño de la rueda, el ancho de la llanta y la cubierta, y el estilo de conducción para recomendar un rango de presiones. Para usar la calculadora, solo tienes que indicar tu peso, el tamaño de la cubierta, la superficie, la velocidad y el estilo de ciclismo que practicas: la calculadora te indicará las presiones de inflado recomendadas para las ruedas delantera y trasera. 

Cómo comprobar la presión de inflado en una bicicleta gravel  Cómo comprobar la presión de inflado en una bicicleta gravel 

Cómo comprobar la presión de inflado de las ruedas de tu bicicleta gravel

Comprobar la presión de las ruedas es esencial para garantizar el buen funcionamiento y la seguridad de tu bicicleta gravel. Aquí te explicamos cómo comprobar la presión de inflado: 

  • Hazte con un manómetro para ruedas. Existen muchos tipos de manómetros: digitales, analógicos y de reloj. Algunas bombas incluso tienen un manómetro integrado. 
  • Utiliza los métodos descritos anteriormente para averiguar tu presión ideal. Recuerda que la presión varía de una bicicleta a otra en función de las condiciones, la superficie, y la velocidad a la que tengas previsto pedalear. 
  • Utiliza el manómetro para medir la presión: Quita la tapa de la válvula y engancha el manómetro en el vástago de la válvula. Deberías escuchar un silbido cuando salga aire de la cubierta y entre en el manómetro. Una vez que el manómetro deje de moverse, haz una lectura. 
  • Ajusta la presión según sea necesario: Si la presión es demasiado alta o demasiado baja, utiliza una bomba con manómetro para añadir o eliminar aire hasta conseguir la presión de inflado deseada.  

Consejos para comprobar la presión de inflado de una bicicleta gravel

Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a obtener la lectura correcta de la presión de las ruedas: 

  • Comprueba la presión con las ruedas frías: La presión de las cubiertas puede cambiar a medida que se calientan durante la conducción, por lo que es mejor comprobar la presión cuando están frías. 
  • Comprueba periódicamente la presión de inflado: La presión de inflado puede bajar con el paso del tiempo, aunque no haya pinchazos ni fugas visibles. Es buena idea tener la costumbre de comprobar la presión de inflado antes de cada salida o, al menos, una vez a la semana. 
  • Utiliza un manómetro de calidad: Un manómetro barato o impreciso puede darte lecturas falsas, así que invierte en un manómetro de calidad que sea preciso y fácil de usar. 
  • Comprueba las dos ruedas: No olvides comprobar la presión de las dos ruedas, ya que las cubiertas delanteras y traseras podrían requerir presiones diferentes. 

Si sigues estos consejos y compruebas la presión de las ruedas de manera habitual, podrás asegurarte de que tu bicicleta gravel funcione al máximo en todo tipo de circunstancias. Echa un vistazo a nuestra guía de configuración de tu bicicleta gravel, donde encontrarás más consejos sobre cómo sacarle el máximo partido a tu bicicleta gravel. 

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  • Grace Lambert-Smith
    Sobre la autora

    Grace Lambert-Smith

    Conoce a Grace, nuestra redactora SEO que llama hogar al parque nacional Peak District. Una experimentada ciclista de carretera de larga distancia experimentada que ahora se centra en dominar el ciclismo de montaña y el gravel. Su pasión por contar historias de ciclismo a través de la palabra escrita hace que Grace siempre esté preparada para compartir sus experiencias con los demás.

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