Guida Gravel per principianti
Tutto quello che devi sapere per iniziare al meglio la tua prossima avventura gravel, lontano dalle strade asfaltate.
Le bici gravel combinano le capacità in fuoristrada delle MTB con la velocità delle bici da corsa. Che tu sia un ciclista esperto oppure un neofita, con una bici gravel potrai espandere i tuoi orizzonti. Sappiamo che il terreno accidentato può rappresentare una sfida tecnica per i ciclisti che utilizzano bici da strada, mentre il manubrio curvo spesso scoraggia i rider delle MTB. Abbiamo consultato i migliori esperti del settore per sviluppare questa guida gravel.
- Ho bisogno di una bici gravel?
- Pianifica i tuoi percorsi
- Abbigliamento e accessori gravel
- Lo stile di guida gravel
- Pulizia e manutenzione
Ho bisogno di una bici gravel?
Alcune persone sostengono che è possibile divertirsi con qualsiasi bici, ma ci sono parecchi buoni motivi per acquistare una bici gravel, come la o la Canyon Grizl. Queste biciclette sono più leggere e necessitano di meno manutenzione se comparate alle MTB, ma allo stesso tempo permettono di montare pneumatici più larghi rispetto quelli utilizzati nelle bici da corsa. Hanno geometrie adatte ad affrontare terreni accidentati e sono progettate per sostenere alte velocità.
Pianifica i tuoi percorsi
Gravel significa andare alla scoperta di nuovi sentieri e uscire dalla propria comfort zone. L'avventura inizia dove finisce l'asfalto e grazie a diverse applicazioni come Komoot e Ride With GPS potrai pianificare i tuoi percorsi trovando nuove strade poco trafficate. Carica la tua traccia sul tuo dispositivo GPS e parti per una nuova avventura, non importa se vicino casa o in paesi lontani.
Abbigliamento e accessori gravel
Ruote e pneumatici
Le bici gravel presentano alcune differenze rispetto alle mountain bike e alle bici da corsa. Molta importanza viene data a componenti come ruote e pneumatici. Questi infatti rappresentano il punto di contattato primario tra terreno e bici, e determinano il tuo feeling di guida. Noterai una grande differenza tra le ruote in carbonio e quelle in alluminio: le prime sono infatti più rigide e assorbono meglio le vibrazioni e le asperità del terreno.
Gli pneumatici più larghi sono sinonimo di trazione e comfort, due qualità fondamentali nel gravel. Grazie alla minore pressione impiegata, otterrai una maggiore aderenza su superfici scivolose e godrai di minori vibrazioni su terreni accidentati.
Per conoscere la pressione ottimale delle gomme dovrai agire per tentativi, poiché questa dipenderà anche dalle condizioni in cui si trova il terreno, giorno dopo giorno. Abbassare di qualche PSI entrambi gli pneumatici ti aiuterà a trovare l’equilibrio ideale tra grip e comfort, e allo stesso tempo preverrà il rischio di forature.
A tal proposito, sulla tua bici gravel ti consigliamo di montare pneumatici tubeless: potrai utilizzare pressioni ancora più basse e il rischio di incappare in forature sarà minimo. Il liquido sigillante tapperà eventuali piccoli fori prima che tu te ne accorga, inoltre risparmierai tempo, energia e denaro per la sostituzione delle camere.
COLLEZIONE SIGNATURE PRO GRAVEL
Scarpe e pedali gravel
Per superare le sezioni più tecniche delle tue avventure gravel, dovrai scendere dalla bici e camminare, quindi scarpe e pedali da MTB saranno l’ideale. La tacchetta incassata nella suola assicura maggiore trasferimento di potenza (rispetto ai modelli flat) e allo stesso tempo permette una camminata più sicura e confortevole (rispetto le scarpe per bici da corsa). Detto questo, il gravel non prevede un abbigliamento specifico: molti ciclisti utilizzano scarpe e pedali che già usano sulle loro bdc, altri invece usano pedali flat per una maggiore libertà.
Accessori gravel
Più comfort
Un fattore estremamente importante è dato dal livello di comfort percepito. I nostri
reggisella VCLS S15 e S25 hanno un design brevettato che aumenta notevolmente la comodità durante le fasi di pedalata. Durante la guida su terreni irregolari questi componenti sono in grado di attutire la maggior parte delle vibrazioni generate dal terreno.
Molti modelli Grizl sono equipaggiati di serie con il nostro reggisella S15 VCLS 2.0. Il suo speciale design a doppio stelo garantisce un assorbimento ottimale delle vibrazioni e un comfort ancora migliore.
Portaborracce e borse
Solitamente le strade sterrate sono lontane dai centri abitati, quindi dovrai essere ben equipaggiato in modo da essere autosufficiente per svariati km. Molti ciclisti trascurano l'importanza del
portaborraccia, ma su strade sconnesse è importante contare su questo accessorio. Oltre a mettere a repentaglio la tua idratazione, una borraccia vagante potrebbe essere causa di incidenti quando si pedala in gruppo.
Inoltre, nei tratti sterrati potrebbero presentarsi problemi di natura meccanica. Su queste strade la catena è infatti soggetta a maggiori oscillazioni, ma le ultime trasmissioni gravel adottano una tecnologia (derivata dalle MTB) che permette il corretto posizionamento della stessa sulle corone. Per effettuare riparazioni sui sentieri è bene valutare l’uso di borse, che potrai applicare sotto il
sellino, sul manubrio o sul telaio. Con queste soluzioni potrai trasportare
attrezzi, snack, pezzi di ricambio e vestiti. È impossibile prevedere le incognite che la tua prossima avventura ti riserva, quindi sarà meglio essere preparati ad ogni evenienza.
Lo stile di guida gravel
Le strade sterrate possono variare da superfici compatte e lisce a sentieri rocciosi e scivolosi. Il terreno accidentato mette a dura prova il nostro corpo, ma se segui questo semplice consiglio, affronterai ogni situazione con serenità.
Rilassati
Buche e forti sollecitazioni contraddistinguono la guida gravel; quando prendi un urto, la cosa peggiore che puoi fare è irrigidire le braccia mentre tieni stretto il manubrio. Per un corretto stile di guida ti consigliamo di avere una presa ben salda sul manubrio e di mantenere le braccia rilassate. In questo modo il tuo corpo assorbirà parte delle sollecitazioni e la bici risulterà meno nervosa e rigida. Dovrai sempre adottare uno stile di guida fluido: mentre pedali, in frenata e nei cambi di direzione. Movimenti improvvisi possono far perdere aderenza alla ruota anteriore, quindi rilassati e goditi la tua prossima avventura.
Trova l'equilibrio e la traiettoria perfetta
Durante le tue uscite gravel dovrai prestare attenzione alle condizioni del terreno, molto più che sull’asfalto. Individua i punti critici e bilancia il tuo peso in modo da avere sempre il massimo controllo. Questi tuoi movimenti dovranno essere fluidi e non improvvisi. Acquisire questa abilità richiede tempo e scegliere linee sbagliate fa parte del processo di miglioramento: presto imparerai a scegliere la linea perfetta.
Pulizia e manutenzione
Non lasciare infangata la tua bici per giorni interni! Non appena la riutilizzerai scoprirai rumori di cui non sapevi nemmeno l’esistenza. Appena arrivi a casa prendi le spazzole, pulisci la trasmissione e lubrifica la catena in modo che tutto sia pronto per la tua prossima avventura gravel.
Non dimenticare di divertirti!
Una delle maggiori attrazioni che il mondo gravel può offrire è la quantità infinita di avventure che puoi vivere espandendo i tuoi orizzonti. Dovrai sviluppare progressivamente le tue abilità: più esci, più migliorerai la tua tecnica e più aumenterai la tua sicurezza. Non aver paura quando ti troverai di fronte a sezione tecniche: se ti rilasserai scoprirai abilità che non sapevi di avere! Ci siamo passati tutti!
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