Guia Canyon de roupa de inverno
Qual é o melhor equipamento para o inverno? Descobre o nosso guia de roupa de inverno para saber como vestir melhor com temperaturas frias!
Vestir no verão é fácil. Só apanhas a tuacamisola, bib shorts, meias e capacete e estás pronto para sair. Mas quando o clima se torna frio, os dias são mais curtos e há riscos de chuva ou mesmo neve, escolher o vestuário pode ser um pouco mais difícil. Isto significa ficar com a certeza de que tens o equipamento adequado para o ciclismo de inverno é essencial. O nosso guia quer que escolheres o teu equipamento seja um pouco mais fácil e que pedales com conforto nos meses mais frios.
Conteúdos
Como vestir no ciclismo de inverno
Pedales o que pedalares, as bases do ciclismo de inverno são comuns:
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Uma primeira camada transpirável e absorvente.
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Um casaco térmico, isolante, impermeável e resistente.
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Luvas quentes que não comprometem a agilidade
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Calças com ou sem alças quentes e impermeáveis
Seja o que for que pedales, as diferenças mais importantes em roupa é o ajuste.
Como vestir no inverno numa bicicleta de estrada
Parte superior
Se andas numa bicicleta de estrada ou BTT, é vital ter várias camadas para que as tuas saídas sejam confortáveis e quentes. A primeira camada fica em contacto com a pele, remove a humidade e regula a temperatura corporal. Uma camada média oferece isolamento e a exterior deve ser resistente ao vento e impermeável.
Como base do equipamento ciclista, a primeira camada deve ajudar a regular a temperatura corporal eliminando a humidade da pele e assegurando que não estejas demasiado frio nem quente. A roupa ciclista para primeira camada vem numa grande variedade de estilos e materiais: sem mangas, de malha ou manga comprida de lã merina. Normalmente descrito como o tecido maravilha, a lã merina é confortável, transpirável, isolante, resistente aos maus cheiros e absorve a humidade.
O próximo, e quase o mais importante, é o casaco de inverno. Os melhores casacos são quentes, isolantes e transpiráveis sem ser muito volumosos. Normalmente são impermeáveis e deveriam ter alguns detalhes refletivos. Os melhores casacos ciclistas para inverno têm bolsos que podes usar para guardar comida, mais roupa ou outros artigos como o telefone, chaves ou dinheiro.
Alguns ciclistas de estrada podem optar por usar uma camisola de ciclismo de inverno por baixo do casaco ou sobre uma camada de base. Isto dependerá, geralmente, da temperatura e de como reages individualmente às condições climáticas específicas. As camisolas de ciclismo de inverno devem oferecer proteção contra vento, respirabilidade e isolamento.
Parte inferior
Passando para a metade inferior do corpo, umas calças de inverno de boa qualidade, calções de ciclismo térmicos e / ou perneiras são uma adição valiosa ao teu equipamento de inverno. Muitas meias-calças, calções e aquecedores de inverno apresentam tecido de roubaix, uma mistura de náilon e lycra com um forro escovado para maior conforto. Alguns modelos também usam tecidos resistentes à água para manter as pernas secas.
Como vestir em inverno no BTT
Ao andar fora da estrada no inverno, podes esperar lama, água e muita sujidade do trilho. Também podes esperar choques com ramos de árvores, folhas, pedras e outros elementos. Por isso, um casaco de inverno BTT durável, térmico e impermeável é uma necessidade. A roupa de BTT normalmente é mais folgada do que a de estrada. Como a aerodinâmica é menos importante, durabilidade e robustez vêm primeiro. Um bom casaco de inverno BTT será impermeável e transpirável: o Santo Graal das roupas de ciclismo para o mau tempo. Procura 15.000 mm para impermeável e 10.000 mm para transpirável. Os casacos com costuras seladas ajudam a manter a água fora, junto a zíperes impermeáveis e puxador contra chuva. Para a transpiração, as saídas de ar também são essenciais.
Assim como casacos de inverno BTT, as calças ou calções de inverno BTT devem ser impermeáveis, transpiráveis e capazes de suportar os rigores de trilhos molhados e lamacentos. Mesmo se a chuva não estiver a cair, os trilhos de inverno ainda podem estar molhados, as calças impermeáveis e calções com costuras seladas protegerão as tuas pernas da lama e salpicos. Calças e calções também protegem ajudam a manter-te confortável. Assim como os casacos, deve haver saídas de ar para evitar o superaquecimento da metade inferior.
Como vesir em inverno numa bicicleta urbana
A condução urbana é menos focada em desempenho e alta velocidade e mais em chegar ao destino com conforto. Os casacos de inverno para o ciclismo urbano serão mais largos e terão lugar com a roupa do dia a dia. Os ciclistas, por exemplo, muitas vezes se deparam com mau tempo, salpicos nas ruas e óleo. Um casaco quente de boa qualidade com características térmicas e de isolamento é essencial. Alguns casacos de inverno podem ter um capuz para proteção extra e, se não for impermeável, carregar um casaco de chuva para proteção é uma excelente ideia.
Como vestir em inverno numa bicicleta de gravel
As roupas para andar de gravel geralmente combinam elementos de BTT com roupas de estrada, dependendo da preferência do ciclista. Alguns podem preferir um equipamento de ajuste mais folgado, enquanto outros podem usar roupas de estrada. Portanto, escolher tanto casacos estilo BTT e calças impermeáveis ou casacos térmicos mais justas e meias de lycra são igualmente boas opções. Tal como acontece com BTT e estrada, os principais fatores a assinalar são impermeabilização, características térmicas e isolantes e transpiração.
O que mais preciso de saber para as saídas de inverno?
Tens o casaco, as meias, calças e calções. O que mais precisas para andar confortavelmente?
Luvas
À medida que a temperatura cai, um par de luvas grossas impermeáveis representam um investimento inteligente. Quanto mais frio fica, mais difícil pode ser operar as marchas e os travões, portanto, é vital manter os dedos aquecidos. Procura luvas que mantenham as mãos aquecidas enquanto permitem a liberdade de movimento para operar os controlos da bicicleta.
Capas para calçado e botas de inverno
Muitos ciclistas sofrem de dedos sem sensibilidade nos meses de inverno. Adiciona pés molhados a esta mistura e o problema piorará. Portanto, recomendamos um par de coberturas quentes, isolantes e impermeáveis para cobrir os teus sapatos de ciclismo. Alguns ciclistas podem até preferir um par de sapatos de ciclismo de inverno exclusivos. Disponível para andar por estradas e fora delas, este calçado é totalmente isolante e impermeável, portanto, mantém os pés quentes e secos.
Equipamento para a cabeça
As saídas de ar no capacete de ciclismo podem manter-te fresco durante os meses mais quentes, mas podem significar que a cabeça fica fria durante o inverno. Para combater isto, podes escolher usar o humilde boné de ciclismo, o ‘casquette’, um boné de algodão simples que os ciclistas usam desde os primeiros dias do desporto. Colocado sob o capacete, o boné de ciclismo atua como uma camada isolante para manter-te aquecido. Para aumentar o calor e os dias ainda mais frios, os chapéus de inverno costumam ser feitos de lã ou algodão de camada dupla mais grossa e cobrem as orelhas para garantir que estejas protegido dos ventos cortantes.
Para a área do pescoço, golas ou capuzes evitam que o ar frio entre no casaco de inverno e podem ser colocados no queixo e até mesmo no nariz para proteger o rosto do frio.
Para os olhos
Muitos ciclistas usam óculos de ciclismo durante todo o ano para proteção do sol e de salpicos de estradas e trilhos. Para andar de inverno, especialmente em condições de pouca luz, lentes transparentes ou lentes projetadas para pouca luz são uma boa escolha.
Conclusão
Ainda que vestir-se para o inverno seja mais complicado do que no verão, seguir alguns passos simples garantirá que fiques aquecido, seco e confortável. Para a parte superior do corpo, um bom sistema de camadas é vital. Para a metade inferior, encontrar um par de meias / calças confortáveis e manter os pés secos tornará uma viagem desconfortável muito mais feliz. Como diz o velho ditado, não existe mau tempo, apenas más roupas. Portanto, fica preparado e abraça o frio!
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