Sådan vælger du en cykelhjelm: En købeguide til at finde den perfekte hjelm til dig

Det er måske ikke obligatorisk at have hjelm på, når du cykler, men hos Canyon mener vi, at det er en god ide. I denne guide vil vi gennemgå de forskellige typer hjelme, funktioner, og hvordan du kan vælge den bedste cykelhjelm til dine behov.

Der er to hovedstandarder, du kan støde på, når du leder efter en cykelhjelm . EN 1078 er den mest almindelige standard og ses på næsten alle voksenhjelme, der sælges i Storbritannien og Europa. I USA skal cykelhjelme overholde Consumer Product Safety Commissions CPSC 1203-standard.

For børn er den europæiske standard EN 1080, hvor forskellen er, at den inkluderer test på quick-release systemer.

I dag kan du også finde hjelme, der er testet til at være egnede til e-bike-ryttere. NTA 8776 er ikke en obligatorisk standard, men hjelme med denne certificering er bedre udstyret til at klare den højere fart ved e-biking.

En hjelm i den rigtige størrelse er mere sikker. Hvis stropperne er for løse, er der risiko for, at hjelmen glider op og tilbage og ikke beskytter forreste del af hovedet eller vipper fremad og efterlader bagsiden af dit hoved eksponeret. Hvis hjelmen simpelthen er for lille og ender på toppen af dit hoved, vil den ikke kunne beskytte dig ordentligt.

Om mænd og kvinder har brug for specifikke hjelme er helt individuelt - ligesom hvilken slags cykel, du kører på, vil det afhænge af din fysiologi, om du føler, at du vil have gavn af en kønsspecifik hjelm. Kvinder har en tendens til at have mindre og mere runde hoveder end mænd, men alle er forskellige, så bare se efter en hjelm, der sidder sikkert og har nok justeringsmuligheder i stedet for at købe noget, simpelthen fordi det er kønsspecifikt.

Forskellige typer hjelme leveres med forskellige niveauer af polstring og komfort - en full-face mountainbikehjelm har polstring i forskellige områder sammenlignet med en landevejshjelm. De bedste cykelhjelme vil tilbyde forskellige polstringstykkelser, som du nemt kan fjerne, da de normalt er fastgjort til hjelmen med velcro.

Full-face hjelme kan have forskellige polstringsniveauer i hageområderne i stedet for på toppen af hovedet. Du vil også opdage, at forskellige hjelme bruger forskellige metoder til pasform og justering. Nogle tilbyder endda plads til hestehaler, så hvis du har langt hår, er det absolut værd at tjekke, at du kan have dit hår, som du vil, før du køber en hjelm.

Reflekser kan være vigtigt, hvis du ofte cykler om natten. Nogle hjelme leveres med reflekterende striber, så du lettere kan ses i mørke. Du vil sandsynligvis finde funktioner som denne på by- eller pendlerhjelme i stedet for mountainbike- eller landevejshjelme.

Nogle tilbyder også kompatibilitet med lygter eller andet cykeltilbehør. Hvis du vil have en let måde at øge dit udsyn på, er en hjelmlygte et godt valg. Nogle kan klikkes på et monteringssystem på bagsiden, og nogle hjelme har specifikke monteringspunkter, der passer til kompatible lygter eller kameramonteringer.

Hjelme er gennemtænkt udstyr, og med moderne fremskridt inden for design er de nu mere komfortable og funktionelle end nogensinde. Ventilation er nøglen, da det holder dit hoved køligt og forhindrer sved i at dryppe ned i dine øjne, mens du cykler. De bedste cykelhjelme vil have omhyggeligt placerede ventilationsåbninger, der leder luftstrømmen gennem hjelmen for at holde dig afkølet - det betyder også, at dine briller eller solbriller ikke dugger så nemt!

Vægt er også nøglen - hvis du cykler i timevis, vil du bemærke, om en hjelm er for tung. Der er en grund til, at du ser downhill-ryttere hænge deres hjelme af deres styr, når de klatrer tilbage op til toppen af sporet!

En anden egenskab er visiret. De findes generelt på off-road-hjelme og nogle by-hjelme og er gode måder at holde solen og regnen ude af øjnene på. På de bedste cykelhjelme til mountainbikere vil du opdage, at visiret har et adskillelsessystem i tilfælde af et styrt, så stødet på dit hoved spredes mere bredt.

Moderne hjelme er utroligt effektive til at beskytte dig mod styrt ved lav fart. Dette skyldes til dels introduktionen af teknologier som Mips®, som du sandsynligvis vil genkende fra det lille gule klistermærke, der pryder hjelme, der benytter teknologien.

Mips® arbejder i bund og grund på at reducere hjernens rotationsbevægelse, hvis du styrter. Dette udgør en større risiko for hjerneskade end direkte stød, og derfor arbejder systemet på at aflede energien fra styrtet.

Mips® er måske den mest kendte teknologi, men der er andre og uafhængige testfaciliteter, der giver resultater baseret på hjelmens effektivitet i forskellige scenarier.

Landevejshjelme er ofte lettere med masser af ventilationsåbninger for at holde dig afkølet. De kan være billigere eller dyre, afhængigt af funktionerne, aerodynamikken og vægten. Nogle er designet til at være mere aerodynamiske, og nogle fokuserer på lavere vægt med flere ventilationsåbninger og mindre overskydende materiale.

Hybrid- og byhjelme har ofte et rundere udseende med færre ventilationsåbninger end en landevejshjelm. De er generelt lidt billigere end landevejshjelme og leveres nogle gange med et lille visir. De kan også have beslag til lygter.

Mountainbiking omfatter forskellige discipliner, så der er masser af forskellige typer hjelme at vælge imellem. E-mtb-ryttere bør lede efter NTA 8776-certificeringen for at være sikre på, at hjelmen kan klare kravene ved e-biking.

BMX- og dirt jump-hjelme ligner meget skating eller ridehjelme. De er generelt rundere og mindre ventilerede end andre mountainbikehjelme.

Downhill-ryttere benytter full-face-hjelme, da disse sikrer den bedste beskyttelse. Enduro ryttere kan bruge full-face-hjelme eller til mindre ville spor, en open-face-hjelm af høj kvalitet. Du kan nu købe MTB-hjelme med aftagelige hagebeskyttere, hvis du vil have det bedste fra begge verdener.

Cross-country hjelme kan ligne landevejs- eller gravelhjelme, især dem, der er designet til løb. Til mere afslappet brug kan du dog forvente Mips® teknologi og mere dækning bagerst end ved en landevejshjelm.