Comment choisir un casque de vélo : Un guide d’achat pour trouver l’ajustement parfait

Il n’est peut-être pas obligatoire de porter un casque là où vous roulez, mais chez Canyon, nous pensons que c’est une bonne idée. Dans ce guide, nous parlerons des différents types de casques, des caractéristiques et de la manière dont vous pouvez choisir entre les meilleurs casques de cyclisme pour votre style de conduite.

Il existe deux normes principales que vous pouvez rencontrer lorsque vous recherchez un casque de cyclisme. La norme EN 1078 est la plus courante et est présente sur presque tous les casques adultes vendus au Royaume-Uni et en Europe. Aux États-Unis, les casques de cyclisme doivent respecter la norme CPSC 1203 de la Consumer Product Safety Commission.

Pour les enfants, la norme européenne est la EN 1080, la différence étant qu’elle comprend des tests sur des systèmes d’enlevage rapide.

De nos jours, vous pouvez également trouver des casques qui sont testés pour convenir aux cyclistes électriques. La NTA 8776 n’est pas une norme obligatoire, mais les casques avec cette certification sont mieux équipés pour faire face aux vitesses plus élevées de conduite en VAE.

Un casque bien ajusté vous protège. Si les sangles sont trop lâches, il y a un risque que le casque glisse vers le haut et l’arrière, et ne protège pas l’avant de la tête, ou bascule vers l’avant et laisse l’arrière de votre tête exposé. Si le casque est tout simplement trop petit et se retrouve perché sur le dessus de votre tête, il ne sera pas en mesure de vous protéger correctement.

Le fait que les hommes et les femmes aient besoin de casques spécifiques est entièrement individuel. Tout comme le type de vélo avec lequel vous roulez, selon votre physiologie, vous pouvez bénéficier d'un casque spécifique. Les femmes ont tendance à avoir des têtes plus petites et plus rondes que les hommes, mais tout le monde est différent. Il est donc préférable de choisir un casque qui s'ajuste bien et offre suffisamment de possibilités de réglage, plutôt que d’acheter un modèle simplement parce qu’il est spécifiquement conçu pour un genre en particulier.

Différents types de casques sont dotés de différents niveaux de rembourrage et de confort : un casque de VTT complet a un rembourrage dans différentes zones par rapport à un casque de cyclisme sur route. Les meilleurs casques de cyclisme offrent différentes épaisseurs de rembourrage, que vous pouvez facilement retirer, car ils sont généralement fixés au casque avec du velcro.

Les casques faciaux peuvent offrir différents niveaux de rembourrage dans la zone du menton plutôt que sur le dessus de la tête. Vous découvrirez également que différents casques utilisent différentes méthodes de réglages. Certains offrent même de l’espace pour les queues de cheval, donc si vous avez des cheveux longs, cela vaut la peine de vérifier que vous pouvez vous coiffer comme vous le souhaitez avant d’acheter un casque.

La réflectivité peut être importante si vous roulez souvent la nuit. Certains casques sont équipés de bandes réfléchissantes pour que vous puissiez être vu plus facilement dans l’obscurité. Vous trouverez probablement de telles caractéristiques sur les casques urbains plutôt que sur les casques de VTT ou de cyclisme sur route.

Certains offrent également une compatibilité avec les éclairages ou d’autres accessoires de cyclisme. Si vous voulez un moyen léger de renforcer votre visibilité, un éclairage de casque est une excellente option. Certains se fixent sur le système d’ajustement arrière, et certains casques ont des points de montage spécifiques qui s’adaptent à des éclairages compatibles ou des supports de caméra.

Les casques sont des accessoires astucieux, et avec les avancées modernes en matière de design, ils sont désormais plus confortables et plus riches en fonctionnalités que jamais auparavant. La ventilation est essentielle, car elle garde votre tête au frais et empêche la transpiration de couler dans vos yeux lorsque vous roulez. Les meilleurs casques de cyclisme seront dotés d’aérations soigneusement positionnées qui dirigent l’air à travers le casque pour vous garder au frais ; cela permet également d’éviter que vos lunettes de protection ou vos lunettes de soleil ne s’embuent trop facilement !

Le poids est également essentiel : si vous roulez pendant des heures, vous remarquerez si un casque est trop lourd. C’est pour cela que coureurs de descente attachent leur casque sur leur guidon lorsqu’ils grimpent jusqu’au sommet !

Une autre caractéristique est la visière. Les visières se trouvent généralement sur les casques tout-terrain et certains styles urbains, et sont d’excellents moyens de protéger vos yeux du soleil et de la pluie. Sur les meilleurs casques de cyclisme pour vététistes, vous constaterez que les visières ont un système de détachement en cas de collision afin que l’impact sur votre tête soit plus largement dissipé.

Les casques modernes sont incroyablement efficaces pour vous protéger des chocs à basse vitesse. C’est en partie dû à l’introduction de technologies comme Mips®, que vous reconnaîtrez probablement au petit autocollant jaune qui orne les casques qui utilisent cette technologie.

Mips® s’efforce principalement de réduire le mouvement de rotation du cerveau en cas d’accident. Cela présente un risque plus important de lésion cérébrale que les impacts directs, et le système s’efforce donc de dissiper l’énergie de l’accident.

Mips® est probablement la technologie la plus connue, mais il y en a d’autres, et des centres de test indépendants attribuent des scores basés sur l’efficacité du casque dans divers scénarios.

Les casques de vélo de route sont souvent plus légers avec de nombreuses aérations pour vous garder au frais. Ils peuvent être plus ou moins chers, en fonction des caractéristiques, de l’aérodynamisme et du poids. Certains sont conçus pour être plus aérodynamiques et d’autres se concentrent sur un poids plus léger, avec plus d’aérations et moins de matériau en excès.

Les casques de vélo hybrides et urbains ont souvent une apparence plus ronde, avec moins d’aérations qu’un casque de vélo de route. Ils sont généralement un peu moins chers que les casques de vélo de route et sont parfois équipés d’une petite visière ou d’un petit pic. Ils peuvent également avoir des accessoires pour les lampes.

Le VTT comprend diverses disciplines, il existe donc de nombreux types de casques différents. Les vététistes électriques doivent se tourner vers la certification NTA 8776 pour être sûrs que le casque peut répondre aux exigences du vélo électrique.

Les casques de BMX et de dirt jump ressemblent beaucoup aux casques de patinage ou d’équitation. Ils sont généralement plus ronds et moins ventilés que les autres casques de VTT.

Les cyclistes de descente utilisent des casques intégraux, car ils offrent la meilleure protection. Les cyclistes d’enduro peuvent utiliser un casque ouvert de haute qualité sur tout le visage ou pour des sentiers plus domptés. Vous pouvez désormais acheter des casques de VTT avec protège-menton amovible si vous voulez le meilleur des deux mondes.

Les casques de cross-country peuvent ressembler à des casques de vélo de route ou de gravel, en particulier si vous regardez ceux destinés aux coureurs. Pour les utilisateurs plus occasionnels, attendez-vous cependant à ce qu’il comporte la technologie Mips® et offre une meilleure couverture à l’arrière de votre tête qu’un casque de route.