자전거 타이어 압력 - 필수

최적의 타이어 압력은 자전거의 성능을 가장 많이 개선할 수 있는 단 하나의 요소일 것입니다. 하지만 타이어 압력은 얼마가 적당할까요?

올바른 타이어 압력은 라이딩의 중요한 요소입니다.

왜 타이어 압력이 중요할까요?

타이어 압력은 자전거 핸들링과 라이딩 편안함에 영향을 줍니다. 이외에도 타이어 압력을 올바로 설정하면 휠, 타이어, 튜브, 라이더에 대한 피해를 줄일 수 있습니다! 또한 올바른 타이어 압력은 전기 자전거의 배터리 수명도 연장할 수 있습니다. 타이어에 완벽하게 공기를 주입하면 배터리 유출이 적어져 더 오래 라이딩을 즐길 수 있습니다.

가장 일반적인 문제인 압력 부족만큼이나 압력 과잉도 나쁩니다. 적절한 압력을 찾으면 라이딩을 크게 개선할 수 있습니다.

왜 타이어 압력을 낮춰야 합니까?

부드러운 타이어는 험로나 오프로드 트레일에서 서스펜션 역할을 합니다. 또한 도로와 접촉면이 넓기 때문에 접지력이 우수하고 코너에서 자신감을 더합니다. 타이어가 부드러우면 산악 자전거의 제동, 코너링, 업힐 트랙션이 강해집니다.

하지만 타이어 압력이 너무 낮아도 문제가 됩니다. 지면과 접촉면이 넓으면 접지력이 좋아지지만 구름 저항도 커집니다. 결국 타이어가 빨리 마모됩니다. 타이어 압력이 부족하면 펑크가 쉽게 발생하는 경향이 있습니다. 부드러운 타이어가 거친 지형이나 포트홀과 접촉하면 형태가 변하여 내부 튜브가 림 사이에 물리게 됩니다.

단단한 타이어는 어떤가요?

로드 자전거에서는 오랫동안 고압 타이어가 표준이었습니다. 이론적으로 단단한 타이어는 최소한 구름 저항이 낮습니다. 하지만 현실에서는 완전히 부드러운 도로 표면을 찾기 힘들기 때문에 타이어 압력을 최대로 주입하면 충격이 매우 강합니다. 더불어 거친 노면이나 오프로드에서 진동과 튕김이 강해져 불편할 뿐만 아니라 타이어 압력이 부족할 때처럼 속도가 떨어집니다.

타이어 압력이 너무 높으면 손상을 받을 위험도 있습니다. 펌프로 공기를 주입하거나 라이딩할 때 압력이 과도하게 높으면 타이어가 터질 수 있습니다. 또한 밸브나 펌프에도 손상이 발생할 수 있습니다. 따라서 자전거에 어울리는 최적의 타이어 압력을 찾아야 합니다.

산악 자전거 라이더는 로드 자전거 라이더에 비해 낮은 타이어 압력을 선호합니다.

타이어 압력을 얼마로 맞춰야 합니까?

타이어 압력은 다양한 요소에 의해 좌우될 수 있기 때문에 외부 매개 변수를 이용하면 편리합니다. 다음은 대략적인 가이드입니다.

로드 자전거: 80-130psi
산악 자전거: 25-60psi
하이브리드 자전거: 40-70psi

일반적으로 제조업체는 타이어 벽에 최대 압력을 표시합니다. 타이어에 최대 압력보다 더 많이 공기를 주입하는 것은 좋지 않습니다. 따라서 최적의 압력은 최대 압력보다 낮을 가능성이 높습니다.

어떤 요소가 최적의 타이어 압력에 영향을 줍니까?

타이어 유형 및 크기, 라이딩 조건은 물론 자전거 및 라이더 무게가 모두 권장 타이어 압력에 영향을 줍니다.

산악 자전거 타이어는 로드 자전거 타이어보다 부피가 크고 림이 넓기 때문에 낮은 압력으로 라이딩할 수 있습니다. 또한 산악 자전거 타이어는 거칠고 연약한 노면용으로 제작됐기 때문에 약간 부드러운 타이어의 강한 트랙션과 충격 흡수가 더 중요합니다.

로드 자전거의 휠은 폭이 좁기 때문에 강성을 유지하기 위해 타이어 압력이 높아야 합니다. 다행히 로드 자전거 타이어 압력은 한때 권장됐던 것처럼 160psi까지 높지 않아도 됩니다. 28mm 타이어의 경우 100이나 90psi도 괜찮습니다.

튜브리스 타이어는 압력이 낮아도 튜브가 집혀서 펑크가 날 위험이 없기 때문에 지난 몇 년 동안 로드 자전거를 중심으로 인기가 상승했습니다. 튜브리스 타이어는 펑크 내성이 더 강하기 때문에 장기적으로 시간과 비용을 절약할 수 있습니다.

로드 자전거와 산악 자전거 모두, 라이딩 조건이 거칠다면 타이어 압력을 약간 낮추는 것이 좋습니다. 예를 들어 로드 자전거로 코블이나 노면이 불량한 도로를 달리거나 산악 자전거로 매우 거칠거나 가파른 트레일을 달릴 경우 부드러운 타이어가 핸들링에 좋습니다.

일반적인 권장 타이어 압력은 라이더 체중 70kg, 자전거 무게 12kg을 기준으로 합니다. 체중이 무거운 라이더의 경우 타이어 압력을 높여야 합니다. 권장 압력을 기준으로 10kg당 약 1% 단위로 압력을 상하 조정하여 압력을 최적화하십시오. 전기 자전거 타이어 압력도 동일한 방식으로 계산할 수 있습니다. 일반적인 배터리 무게는 약 10kg입니다.

라이딩을 나갈 때 잊지 말고 펌프를 챙기십시오.

타이어 압력은 어떻게 확인합니까?

압력계가 없다면 정확도가 떨어지지만, 손으로도 테스트할 수 있습니다. 타이어를 강하게 눌렀을 때 매우 조금 들어가야 합니다. 또한 안장에 앉아 압력을 가했을 때 타이어가 약간 변형되거나 전혀 변형되지 않아야 합니다.

하지만 압력을 정확히 측정하려면 자전거 타이어 압력계를 사용해야 합니다. 타이어 압력을 정확하게 설정하려면 고품질 디지털 압력계를 구입하는 것이 좋습니다. 압력계를 밸브의 노즐에 설치하면 압력을 측정할 수 있습니다.

펌프는 어떤가요?

품질이 우수한 트랙 펌프로 타이어 압력을 정밀하게 설정할 수 있습니다. 일반적으로 펌프에 압력계가 있으며 디지털 압력계처럼 정확하지는 않지만, 압력을 일관되게 표시합니다. 플로어 펌프는 어댑터를 이용하여 프레스타와 슈레더 밸브 유형에 맞게 전환할 수 있습니다.

또한 라이딩할 때 소형 펌프를 휴대하는 것이 현명합니다. 소형 펌프로 타이어에 완전히 압력을 주입하기 힘들지만, 펑크가 발생했을 때 예비 타이어나 수리 키트와 함께 필수품입니다.

공기 주입 팁

요즘 펌프에는 많은 경우 클램프가 추가되어 프레스타와 슈레더 밸브와 모두 결합할 수 있습니다. 하지만 밸브 유형에 따라 클램프를 교체하거나 방향을 바꾸어 설치해야 합니다. 일부 고급 플로어 펌프는 더욱 강력히 밀폐하기 위해 스크루온 픽싱을 사용합니다. 어떤 펌프를 사용하더라도 밸브와 강력히 밀착해야 합니다. 공기를 주입할 때 밸브에서 공기가 새는 소리가 나면 안 됩니다.

프레스타 밸브의 경우 밸브 끝의 헤드 너트를 풀어야 공기를 주입할 수 있습니다. 입구가 막힐 수 있기 때문에 헤드 너트를 눌러 공기를 약간 빼야 할 수도 있습니다.

약간 시험하여 자신에게 맞는 방법을 찾는 것이 좋습니다. 타이어 압력을 올바로 설정하면 가장 편안하고, 효율적이고, 안전한 라이딩은 물론 최고의 라이딩 경험을 보장할 수 있습니다.