19 bästa tillbehören och utrustningen för mountainbikecykling

Vilken är den bästa mountainbikeutrustningen att skaffa nu när du har din mountainbikecykel? Oavsett om du är nybörjare inom disciplinen och är osäker på vad mer du behöver för att cykla på din nya cykel eller om du är en erfaren mountainbikecyklist som alltid glömmer de nödvändiga prylarna så är denna lista med den bästa mountainbikeutrustningen något för dig.

Mountainbikecykling är en disciplin som är tuff så du måste se till att du är ordentligt utrustad för vad som väntar. Att köra hårt i cykelparken eller på stigarna och inse att du har glömt någon viktig utrustning är inte särskilt kul. Tid som tillbringas vid sidan av stigen är förlorad cykeltid och ett klart nej för oss.

Det är värt att komma ihåg att det lönar sig att investera i bra utrustning på lång sikt. Du kan inte sätta ett pris på god hälsa och att få njuta av naturen.

Därför räknar vi med att allt på denna lista kommer att förbättra din mountainbikeupplevelse:

Grundutrustning för mountainbike:

1. Hjälm

2. Skor

Nödvändig mountainbikeutrustning:

3. Vätska

4. Skyddsglasögon

5. Handskar

6. Första hjälpen-kit (man kan aldrig vara för försiktig)

Nödvändiga beståndsdelar i ett reservdelskit:

7. Reservslangar

8. Däckjärn

9. Handpump eller koldioxidkassett

10. Multiverktyg

Kläder för mountainbikecykling:

11. Fuktavvisande tröja eller cykeltröja

12. Cykelshorts, löst sittande mountainbikeshorts eller långbyxor

13. Varm, väderbeständig jacka

14. Buff

Extra tillval för mountainbikecykling:

16. Cykellås

17. Cykellyktor

18. GPS-dator

19. Mellanmål

Mountainbikehjälmar finns i två utföranden: halv eller hel skärm. Hjälmar med halv skärm ser ut som en konventionell hjälm men har ofta en spetsig front för att hålla regnet borta från ditt ansikte och borta från dina glasögon. Integralhjälmar med hel skärm ser ut som motorcykelhjälmar och erbjuder mer skydd i riktigt tuff terräng. De är obligatoriska i downhillmountainbike-tävlingar där risken för en krasch är större.

Om du börjar med mountainbikecykling på enkla stigar så kommer en hjälm med halv skärm att klara jobbet fint. Om du tar dig an grusig, brant terräng över stenar och rötter så kommer en integralhjälm att skydda dig om du ramlar av din cykel.

Oavsett om du vill ha klickpedaler eller plattformspedaler ärett par bra mountainbikeskor grundläggande. Deras överlägsna grepp och klickfästeskompatibilitet erbjuder den bästa komforten på pedalerna.

Terrängcyklister har en tendens att använda klickpedaler och skor utformade för bra kraftöverföring. Cyklister som kör stig, enduro och downhill växlar ofta mellan plattformspedaler och klickpedaler beroende på stigförhållandena. Varumärken som Five Ten och Crankbrothers tillverkar bekväma stigskor och är kompatibla med klickfästen om förhållandena är lämpliga.

Hur du transporterar vatten på din cykel är en balans mellan personlig preferens och vad som är praktiskt. Om du cyklar en liten helfjädrad mountainbikecykel kan det vara bättre att bära med sig vatten i en ryggsäck eller höftväska på grund av begränsat utrymme på ramen.

Ryggsäckar är perfekta för cyklister som behöver packa extra lager (för dig och din kompis som alltid glömmer), mycket vatten och andra lyxartiklar som exempelvis kamerautrustning. Du kan få plats med allt detta och ditt vatten i en relativt kompakt ryggsäck med en vattenblåsa.

På grund av att hardtail-mountainbikecyklar saknar bakre stötdämpare har de plats för upp till två vattenflaskor. En mer aggressiv cykel som en downhill-mountainbikecykel kanske bara har plats för en mindre vattenflaska.

Höftväskor blir allt mer populära för mountainbikecyklister som bara har utrymme för de allra nödvändigaste. Vissa har små sidofickor för att förvara vattenflaskor men även om du kan montera vattenflaskorna på ramen är en lätt höftväska fortfarande ett bra alternativ. Du kan förvara en reservslang, koldioxidkassett och andra små reservdelar ur vägen medan du fokuserar på att köra så hårt du kan.

Om det är varmt, ta med mer vatten än du tror du behöver. Kontrollera kartan för potentiella påfyllningsmöjligheter (butiker, kranar, bäckar med friskt vatten) och ta med dig lite kontanter ifall det skulle behövas.

När du kör terräng är risken stor att du får damm, grus, lera och alla möjliga andra överraskningar i ögonen under cyklingen. Det bästa sättet att skydda dina ögon mot skräp under mountainbikecykling är att bära glasögon.

Alla glasögon har inte samma funktioner.

Ljusförhållandena spelar roll när du bestämmer vilket par cykelglasögon du ska välja. Cyklar du i skogsmiljö? Du kommer att vara i skuggan mycket och vill kanske inte ha alltför mörka linser. Cyklar du i dåliga väderförhållanden? Välj linser som lyser upp stigen framför dig.

Om du kör med en integralhjälm bör du välja ett par goggles-glasögon som passar över din hjälm.

Man ska vara rädd om sina ögon och därför är det värt att investera i högkvalitativa skyddsglasögon för att förhindra att du behöver besöka akuten.

En annan viktig kontaktpunkt med cykeln är dina händer. Ett par bra mountainbikehandskar förbättrar ditt grepp om styre och reglage, skyddar dina händer om du ramlar av och håller dina fingrar varma om det är lite kyligt.

Långfingerhandskar ger i allmänhet både det bästa skyddet, greppet och värmen. Vissa handskar har minimal vaddering medan andra har vaddering av gel eller skum i handflatan för extra komfort.

Oavsett vilket par du väljer, se till att du kan kontrollera cykeln på ett säkert sätt och manövrera bromsarna ordentligt. Ju mer skrymmande handsken är, desto mindre fingerfärdig kommer du att vara för att hantera bromsarna.

Mountainbikecyklister som kör cross-country har en tendens att bäracykeltröjor i lycra på grund av att detta är en disciplin med hög takt. Bär ett baslager som är lämpligt för årstiden så kommer du att få en flygande start.

Stig-, enduro- och downhillcyklister brukar föredra något mer hållbart och lösare. Leve den tekniska t-shirten. Dessa toppar är tillverkade av en blandning av polyester, bomull och elastan för att ge överlägsen komfort och snabbtorkande egenskaper.

Om din cykling kräver skyddsutrustning behöver du en tröja som har plats för skyddet. Se produktinformationen för vägledning om hur du storleksanpassar ditt kit.

Crosscountry handlar om höga hastigheter och här behövs så aerodynamiska kläder som möjligt för att hålla hög fart i teknisk terräng. Cykelshorts i lycra med inbyggd sämskskinnsdyna är perfekta för denna krävande sport.

För andra mountainbikecyklister som är benägna att cykla nedför snäva stigar och leriga, smala stigspår krävs mer skydd. Grenar och taggar sliter lätt sönder lycra och därför rekommenderar vi stigspecifik mountainbikeutrustning.

Dessa plagg är tillverkade med hållbarhet och komfort i åtanke. Ett par undershorts och löst sittande övershorts eller mountainbikebyxor kommer att hålla undan all besvärlig växtlighet utan problem. Du kan komplettera med knäskydd under för extra skydd.

Fantastisk mountainbikecykling innebär härligt bergsväder. Du kan aldrig vara för säker på prognosen när du kliver ut ur dörren och det är alltid bäst att vara förberedd på en oväntad skur.

Leta efter en cykeljacka som ger värme och som är vattentät. Om vädret blir sämre behöver du ett extra lager för att hålla kylan ute när du åker ner till utgångspunkten igen.

Förvara din jacka i väskan om du inte behöver den när du ger dig av. Många jackor är lätta att packa ner och väger inte särskilt mycket.

Bland de värsta som finns är att frysa i ansikte, om öronen eller nacken. En buff är en typ av tubhalsduk och ett så lätt plagg att vi rekommenderar att du tar med en oavsett vilken typ av cykling det gäller. Under vår och höst kan det vara svalt på morgon och kväll och man vet aldrig när man behöva en.

En stänkskärm är en mycket praktisk plastbit som sitter över framhjulet för att förhindra att stänk och lera träffar ditt ansikte när du cyklar. Den är lätt och enkel att fästa på din gaffel och verkligen prisvärd - det finns egentligen ingen anledning att inte skaffa en!

Om du inte har fått din egen cykel stulen så känner du med all säkerhet till nån som har fått det. Det är förstås tråkigt att det ska vara så men vi kan också göra vårt bästa för att förhindra det.

Ett litet kafélås är en mindre variant att ta med för de där minuterna då du beställer käk och en kopp kaffe under turen. Du vet aldrig vem som tittar på och en extra barriär kan innebära skillnaden mellan att få behålla din cykel och att behöva ringa ditt försäkringsbolag.

Såvida du inte har för avsikt att ge dig ut på en nattur klarar du dig förmodligen utan lampor under sommartid. När årstiden går mot höst och vinter kommer du förmodligen att ha fördel av en stark lykta för att visa vägen framför dig.

Bra mountainbikelampor är extremt ljusa och är sällan lagliga eller rekommenderade att användas på landsväg. Detta är för att framhäva egenskaperna hos stigen så att du kan hålla dig upprätt när du cyklar under stjärnorna. Investera i en bra framlykta så att du är redo för cykling året runt.

GPS-datorer har två fördelar:

1. De lagrar rutter så att du vet vart du är på väg

2. De registrerar din cykeltur så att du kan titta tillbaka senare

Om du är nybörjare inom mountainbikecykling bör du kolla in nätplattformar för rutter som exempelvis Komoot för att få idéer om var du ska cykla. Om du gillar några av rutterna kan du ladda ner dem till din dator och följa pilarna.

När du kommer hem, ladda upp din cykeltur till Strava och ta en titt på data som höjd, total distans och genomsnittlig hastighet. Strava är ett bra träningsverktyg om du vill förbättra din prestation och det är också ett bra sätt att se tillbaka på var du har cyklat under årens lopp.