Le Guide du Gravel pour les Débutants
Tout ce que vous devez savoir pour vous lancer dans le gravel et démarrer l'aventure là où cesse l'asphalte.
![Le Guide du Gravel pour les Débutants Le Guide du Gravel pour les Débutants](https://www.canyon.com/dw/image/v2/BCML_PRD/on/demandware.static/-/Library-Sites-canyon-shared/default/dw28fd3cfb/images/blog/beginners-guide-gravel-main.jpg?sw=503&sfrm=jpg&q=80)
Les vélos de gravel combinent les capacités tout-terrain des VTT et la vitesse des vélos de route. Si vous êtes fan de l'une des disciplines et voulez découvrir l'autre, un vélo de gravel est idéal. Habitué à l'asphalte, la bascule sur les surfaces dégradées sera pour vous un défi technique, alors que si vous êtes vététiste, il vous faura vous adapter au cintre de route. Nous avons consulté nos experts pour vous proposer ce guide pratique du gravel.
- Ai-je besoin d'un vélo de gravel ?
- Planifier un itinéraire
- Tenue et composants pour le gravel
- Comment rouler en gravel
- Nettoyage et maintenance
Ai-je besoin d'un vélo de gravel ?
Certains assurent que vous pouvez "rouler sur ce que vous amenez", mais rien ne vaut un vélo adapté, comme le Canyon Grail ou le Canyon Grizl. Plus léger et plus facile à entretenir qu'un VTT, en l'absence de suspension, mais prévu pour accueillir des pneus plus larges que sur un vélo de route. Il est conçu pour rouler plus vite, tout en proposant des développements et une géométrie prévus pour évoluer sur surface dégradée.
![Le Gravel Expliqué aux Débutants Le Gravel Expliqué aux Débutants](https://www.canyon.com/dw/image/v2/BCML_PRD/on/demandware.static/-/Library-Sites-canyon-shared/default/dwfeedf7aa/images/blog/beginners-guide-gravel-planroute.jpg?sw=1064)
Planifier un itinéraire
La pratique "gravel", c'est accepter de sortir de sa zone de confort. L'aventure démarre là où cesse l'asphalte, mais elle est plus intense si vous partez explorer les voies moins connues. Les sites de planification d'itinéraires comme Komoot et Ride With GPS vous donneront l'inspiration pour vos sorties. Téléchargez simplement l'itinéraire sur un votre compteur GPS et partez à la découverte des chemins gravel autant à la maison qu'hors des sentiers battus.
![Le Gravel Expliqué aux Débutants Le Gravel Expliqué aux Débutants](https://www.canyon.com/dw/image/v2/BCML_PRD/on/demandware.static/-/Library-Sites-canyon-shared/default/dw5478e322/images/blog/beginners-guide-gravel-bikebags.jpg?sw=1064)
Tenue et composants pour le gravel
Roues et pneus
Les vélos de gravel ont de subtiles différences avec les VTT et les vélos de route. Les composants qui sont probablement les plus importants sont les roues et les pneus. Points de contact avec le sol, ils en apportent le ressenti. Vous remarquerez une grande différence entre les roues en carbone et les roues en aluminium : les roues en carbone sont plus rigides et aborbent mieux les vibrations issues des surfaces dégradées.
Les pneus plus larges sont synonymes de traction et de confort, deux qualités essentielles recherchées sur les pneumatiques de gravel. Ils vous permettent de rouler avec des pressions bien plus basses, améliorant l'adhérence sur sol glissant et aborbant les bruits de roulement sur route dégradée.
La pression de gonflage optimale implique un peu d'expérimentation et dépend des conditions météo du jour, mais une baisse de quelques PSI dans chaque pneu aidera à trouver un équilibre entre adhérence et confort tout en évitant les crevaisons et la résistance au roulement inutile.
En parlant de crevaison, nous vous conseillons le passage au tubeless, qui permet d'abaissser la pression du gonflage du pneu sans risquer de pincer une chambre à air. Le liquide préventif est parfait pour étanchéifier les petits trous dans les pneus sans même que vous vous en aperceviez, vous faisant économiser du temps, de l'énergie et de l'argent en chambres à air.
![Collection SIGNATURE PRO GRAVEL Collection SIGNATURE PRO GRAVEL](https://www.canyon.com/dw/image/v2/BCML_PRD/on/demandware.static/-/Library-Sites-canyon-shared/default/dwd42ced17/images/specials/Canyon-Gravel-Journey-Collection.jpg?sw=1280&sh=650&sm=cut)
Collection SIGNATURE PRO GRAVEL
Les chaussures et pédales pour le gravel
Les aventures "gravel" impliquent souvent de la marche à pied, les chaussures et pédales de VTT sont donc parfaites dans ce cas de figure. Les cales protégées par la semelle des chaussures permettent un excellent transfert de la puissance de pédalage (comparé aux pédales plates) et vous pourrez marcher sans aucune gêne. Ceci dit, aucune règle n'est inscrite dans le marbre : certains pratiquants aiment rouler avec leur équipement de route et si vous le préférez, il n'y a pas de contre-indication à l'utilisation de pédales plates.
![L'équipement gravel L'équipement gravel](https://www.canyon.com/dw/image/v2/BCML_PRD/on/demandware.static/-/Library-Sites-canyon-shared/default/dwce167bad/images/specials/Starter-pack-header.jpg?sw=1280&sh=650&sm=cut)
L'équipement gravel
Une assise confortable, une sortie confortable
L'un des facteurs qu'il est nécessaire de mentionner, c'est l'importance du confort sur les sorties gravel. Nos
tiges de selle S15 et S25 VCLS au design breveté révolutionnent votre niveau de confort lorsque vous évoluez sur des surfaces dégradées.
Certains modèles Grizl sont également équipés de notre tige de selle S15 VCLS 2.0, avec son ressort à lames et son collier de selle flottant, assurant une inclinaison constante de la selle, pour un confort encore plus grand.
Porte-bidons et sacoches
Les chemins de gravel sont généralement éloignés de la civilisation, il est donc nécessaire que vous soyez autonome, au moins pour une partie de l'aventure. Nombre de coureurs négligent l'importance de la qualité des
porte-bidons, mais sur les routes chaotiques, vous ne voulez pas risquer de perdre un bidon. En plus de mettre en péril votre hydratation, cela peut être dangereux lorsque vous roulez en groupe.
Les soucis mécaniques ne sont pas à écarter. Votre chaîne est sujette à des sauts, mais les transmissions spécifiques "gravel" ont adopté la technologie de rétention de chaîne, issue du VTT, qui limite grandement les risques de déraillement. Pour parer à toute éventualité, nous vous conseillons d'utiliser
une sacoche de selle, de cintre ou de cadre pour transporter vos
outils, quelques barres énergétiques, des pièces de rechange et des habits car vous ne savez jamais à l'avance dans quelle situation vous risquez de vous retrouver.
![Le Gravel Expliqué aux Débutants Le Gravel Expliqué aux Débutants](https://www.canyon.com/dw/image/v2/BCML_PRD/on/demandware.static/-/Library-Sites-canyon-shared/default/dwe7766def/images/blog/beginners-guide-gravel-howtoride.jpg?sw=1064)
Comment rouler en gravel
Les routes "gravel" peuvent aller d'un revêtement compact et bien roulant à un sentier rocailleux et glissant. Un terrain accidenté met l'organisme à rude épreuve, mais suivez notre conseil, et ce ne sera rapidement plus un souci.
Relâchez-vous
Les bosses et les chocs font partie intégrante d'une sortie gravel, et la pire des choses à faire est de se crisper au guidon. Nous vous conseillons d'avoir une prise solide du guidon, tout en gardant les bras relâchés. Cela permet au vélo de travailler librement. Il est impératif d'adopter un style de conduite souple en dépit de la surface, au pédalage, au freinage et dans les changements de direction. Des mouvements brusques du corps, et donc des déplacements du poids, peuvent entraîner des pertes d'adhérence de la roue avant, alors laissez faire le vélo et profitez de votre sortie en adoptant une attitude relax.
Déplacez votre poids et soignez vos trajectoires
La pratique du gravel implique une lecture du terrain plus attentive que sur la route. Faites attention aux zones les plus glissantes et bougez votre corps autour du vélo pour obtenir le maximum d'adhérence. Ces mouvements doivent être doux et la prise d'angle en virage sera limitée. Votre niveau technique s'améliorera avec le temps, ainsi que le choix des bonnes trajectoires.
Nettoyez votre vélo
Il n'y a rien de pire que de poser son vélo dans un coin après une sortie boueuse pour le reprendre quelques jours plus tard, alourdit de terre et produisant des bruits de mécanique en souffrance. Dès la fin de votre sortie, prenez vos brosses, nettoyez-le, dégraissez la transmission et lubrifiez la chaîne, il sera prêt pour votre prochaine sortie.
![Le Gravel Expliqué aux Débutants Le Gravel Expliqué aux Débutants](https://www.canyon.com/dw/image/v2/BCML_PRD/on/demandware.static/-/Library-Sites-canyon-shared/default/dwdb8e79f7/images/blog/beginners-guide-gravel-fun.jpg?sw=1064)
N'oubliez pas de prendre du plaisir !
Ce qui fait le succès du gravel, c'est l'esprit d'aventure qui y est liée. Une chose est sûre : un vélo de gravel va vous élargir l'horizon des possibles. Pour commencer, restez dans votre zone de confort et améliorez vos compétences graduellement. Plus vous roulerez, plus vous gagnerez en confiance, mais n'oubliez pas qu'il n'y a pas de honte à poser pied à terre sur des sections techniques ! Découvrir de nouveaux endroits et développer des compétences que vous ignoriez pouvoir atteindre, cela faut aussi partie de l'aventure.
Cet article vous a-t-il aidé ?
Merci pour vos commentaires