Come preparare la mountain bike per l’inverno

Prima di tutto, proteggiti dalle intemperie. Mantenersi al caldo è essenziale per la tua salute e per goderti la mountain bike. È molto importante vestirsi a strati. L’arrampicata farà battere il cuore più forte, ma la discesa può farti sentire freddo.

Porta con te almeno i seguenti capi:

• Giacca impermeabile (come la nostra giacca antipioggia DEFEND+)
• Calze da ciclismo impermeabili
• Guanti da ciclismo invernali
• Base layer termico o in merino
• fascia collo o cappello
• Occhiali trasparenti

Gli strati in lana merino sono un’ottima scelta per stare al caldo in inverno. Ulteriori informazioni sui vantaggi dei kit da ciclismo merino.

Le estremità del corpo sentono il freddo prima. Tenere le mani al caldo non solo aumenterà il divertimento della mountain bike, ma è anche da considerarsi per la sicurezza. Non poter azionare i freni terminerà rapidamente la corsa nel peggior modo possibile. Assicurati che i piedi siano caldi e asciutti con calze impermeabili e scarpe calde, così potrai pedalare per ore.

Devi vedere dove vai, quindi un paio di occhiali con lenti trasparenti è un’ottima idea per tenere il fango lontano dagli occhi e potrai pulirli se diventano particolarmente sporchi.

Indossa tutti gli strati necessari e metti in uno zaino i capi di ricambio per le emergenze. Preparati a qualsiasi condizione meteo.

Proteggere il telaio e i componenti farà durare molto più a lungo la bici.

Un parafango sulla forcella mantiene il viso e l’abbigliamento puliti (beh, per lo più). Protegge inoltre i paraolio dei foderi della forcella dall’accumulo di troppo sporco, così puoi ridurne l’usura della forcella causata dalla guida nel fango.

Se stai cercando una nuova bici e l’inverno sta per arrivare, è una buona idea investire in un kit di protezione del telaio prima della prima uscita. Le protezioni per il telaio mantengono la vernice in buone condizioni. Questo è un aspetto di particolare importanza per quando verrà il momento di vendere la mountain bike tra qualche anno.

Andare in bici d’inverno significa avere maggiori probabilità di pedalare al buio. Portarsi dietro una coppia di luci è assolutamente d’obbligo. Se pedali fino al principio dei trail, avrai bisogno di luci adatte al traffico (però non così potenti da accecare gli altri utenti della strada) e di un paio diverso per pedalare sui trail.

Le luci per la pratica della mountain bike devono essere estremamente luminose. È necessario vedere il maggior numero possibile di radici, alberi e pietre lungo il trail. Il modo migliore per non lasciarsi sfuggire nulla è quello di utilizzare una luce montata sul manubrio e un’altra sul casco. Il vantaggio di avere una luce sul casco è che illuminerà esattamente ciò che stai guardando, piuttosto che dove la bici sta puntando.

Se la batteria di una luce si scarica e non puoi continuare a pedalare è un vero guaio, quindi accertati che le luci siano sempre cariche. Porta con te un power bank o un set di pile di scorta.

Entrare nella routine di pulizia della tua mountain bike ripaga nel lungo periodo. Risparmierai sulle parti di ricambio e avrai più tempo a disposizione invece di perderlo riparando la bici. A differenza dell’estate, tornerai dalla maggior parte delle uscite con molto più di un sottile strato di polvere sulla bici. I bike park sono spesso dotati di aree di lavaggio biciclette, quindi utilizzale prima di rientrare.

Quando torni a casa, almeno risciacqua la bici: rimuovi tutto il fango prima che si asciughi e assicurati che tutte le parti mobili possano ancora muoversi.

Ingrassare o lubrificare regolarmente la catena dopo un lavaggio e prima della guida proteggerà la trasmissione da grippaggi.

La nostra guida alla manutenzione invernale della bici copre tutti gli aspetti essenziali per mantenere la bici funzionante durante l’inverno.

Se di solito vai in bici con i pedali a sgancio rapido, potresti scoprire che i pedali piatti sono una scelta migliore in inverno. A causa della maggiore probabilità di scivolare, potrai dare più facilmente zampate per rimanere in sella quando ti trovi nel fango. Anche salire e scendere dalla bici è molto più frequente quando i trail peggiorano in inverno. Avere scarpe da mountain bike senza tacchette ti permetterà di camminare con una presa migliore.

Il fango può anche ricoprire con facilità i pedali a sgancio rapido, e pulire il meccanismo dal fango sul trail può risultare difficoltoso. I pedali piatti invece eliminano facilmente il fango da soli.

Per saperne di più sui vantaggi dei pedali piatti e a sgancio rapido, consulta la nostra guida che ti aiuterà a prendere una decisione.

Un trail percorso d’estate può apparire completamente diverso d’inverno: le condizioni meteo, la temperatura e la frequenza con cui gli altri biker lo percorrono ne variano l’aspetto.

Montare pneumatici adatti al fango ti permetterà di attraversare tratti fangosi con maggiore sicurezza; i pneumatici più tassellati ma meno larghi possono permetterti di navigare attraverso il peggio.

Se invece esci sulla neve o sul ghiaccio, monta pneumatici da ghiaccio, che sono chiodati per aumentare l’aderenza.