地球環境に優しく自転車生活するためのヒント

パンクは控えめに言っても煩わしいもので、空気の抜けたチューブをふてくされてゴミ箱に捨ててしまいがちです。でも、もう大丈夫。チューブは、パッチを当てて再利用すれば何年も使えるのです。シャワーを浴びて、食事をして、家事をした後、どこかのテーブルの上に置いて、チューブに新しい命を吹き込むという、繊細かつカタルシスに満ちた作業を始めましょう。

タイヤの寿命を延ばすことができる場合もあります。サイドウォールが痛んでいてもリペアができますし、穴が開いていてもタイヤを交換することができます。

しかし、e-bikeの登場により、サイクリングの環境性能にどのような影響があるのか、多くの人が疑問を抱いているのも事実です。欧州連合（EU）は、今後10年間で加盟国における再生可能エネルギーの割合を増加させるという積極的な目標を掲げており、多くの国がすでに期待を上回っています。同様に、米国とオーストラリアでは、風力、太陽光、地熱による発電量の割合を徐々に増やしています。

家庭用エネルギー供給会社に、再生可能エネルギー戦略について問い合わせてみましょう。そうすれば、地球の自然エネルギーを使って充電できるでしょう。

新品の自転車は多くの資源が投入されているので、手に入れたら長持ちさせるために手入れをするべきです。適切な時期に可動部品を交換することで、1年を通して自転車をスムーズに走らせることができます。タイヤ、ブレーキパッド、チェーン、ケーブルなどの部品は、定期的に摩耗の兆候をチェックし、チェーンリング、プーリー、カセットなどの他の可動部品も過度に摩耗させないようにする必要があります。ヘッドセット、ボトムブラケット、リンケージベアリング（フルサスペンション・マウンテンバイク）はパーツ点数が多くメンテナンスが大事ですが、ライディングの楽しみを高めバイクの寿命を伸ばすためには欠かせないものです。自転車を大切に扱えば、何年もサイクリングを楽しむことができます。

バイクを正常な状態に保つためには、クリーニングや潤滑など、さまざまなケアが必要です。その際には、生分解性の自転車洗浄剤、脱脂剤、潤滑剤を使用して、周囲の動植物への害を減らすようにしましょう。Muc-Offは、プラスチックを削減し、製品が環境に与える影響を軽減するために、常に成分を改善することで業界をリードしています。

自転車の掃除では、水の使用量も最小限に抑えると良いでしょう。高圧洗浄機ではなく、バケツに水を入れて使い、できれば雨水を貯めるタンクを利用しましょう。スペイン、イタリア、オーストラリアのような暑くて乾燥した気候の地域では、水の使用量を守り、制限がある場合はそれを遵守することが本当に重要です。

沿道のお店で購入するということは、リサイクルできないプラスチック製の包装材に包まれた食品を購入するということです。自分で補給食を作って、再利用可能な包装紙に入れておけば、栄養価が高いだけでなく、環境にも優しいと言えるでしょう。

栄養の話だけでなく、食生活が環境に与える影響についても考えるべきでしょう。一年中、何でもかんでも地球の裏側から運ばれてくるものを消費するよりも、地元で季節のものを買い物するほうが、地球環境を大切にするにはずっと良い方法です。肉類の摂取量を減らすことは環境に大きな影響を与え、二酸化炭素排出量を削減する最良の方法の一つです。

どんなに素晴らしい生活でも、ゼロになることはありません。環境のために少しでも貢献しようと思っても、一日の終わりにはどうしてもゴミが出てしまいます。ゴミは必ず持ち帰り、リサイクル可能なものは正しいゴミ箱に入れるようにしましょう。

バナナの皮もゴミなので、ゴミ箱に捨てましょう。時間が経てば生分解されるかもしれませんが、みんなが毎日バナナの皮を沿道に捨てていたら、地元の田舎道はすぐに見苦しくなってしまいます。

私たちは自分が自転車に乗る場所に愛着があります。そして、次の世代が同じように乗れるようにするには、景観や自然を守るためのボランティア活動が最適です。地元のバイクパークをディグしたり、ゴミのないトレイルミーティングを開催したり、走る前よりも走った後の方が綺麗な良い状態にして帰ったりすることもできるでしょう。

これらプロジェクトでは、同じような考えを持つ人たちと出会うことができ、最後には新しいライド仲間と知り合えるでしょう。

前にも言いましたが、もう一度言います：外に出て、自転車に乗りましょう！乗ってみると、きっと環境にも良い影響を与えるでしょう。他の交通手段に比べて二酸化炭素の排出量が少ないので、街を疾走して気分を良くすることができるでしょう。自転車通勤は、通常の公共交通機関の混雑や道路の混雑を回避し、毎日の運動量を増やすことができる素晴らしい方法です。